DESPRE NMN
De sute sau chiar zeci de ani, oamenii au încercat să înțeleagă procesele biochimice individuale. Ceea ce era cândva vizibil doar cu ochiul liber, s-a mutat la nivel molecular în ultimele decenii. Noi molecule sunt descoperite constant, iar oamenii de știință se străduiesc să le înțeleagă și să le clasifice rolurile în biochimia și fiziologia organismelor.
Una dintre aceste molecule revoluționare este nicotinamida mononucleotidă (NMN).
Ce este NMN?
NMN este un derivat de vitamina B3, implicat în biosinteza NAD+, o coenzimă esențială funcționării celulare.
Totul este energie
Organismele de toate tipurile continuă să uimească prin complexitatea și finețea mecanismelor. Nenumărate procese se desfășoară simultan, în fracțiuni de secundă. Baza tuturor acestor procese este energia.
Organismul obține energie din alimente, care sunt descompuse în componente tot mai mici și, în final, absorbite. Așa cum căldura trebuie transformată în electricitate în cazul energiei solare, moleculele individuale trebuie să fie convertite în energie utilizabilă la nivel celular.
Acest proces are loc în mitocondrii, centralele energetice ale celulei. Aici, o enzimă numită ATP sintază produce adenozin trifosfat (ATP) - transportorul universal de energie al celulei și al organismului. ATP sintaza este susținută în acest proces de molecula NAD+.
NAD+
Nicotinamida adenina dinucleotidă, abreviată NAD+, este un coenzimă esențială, prezentă în aproape toate celulele. Simbolul "+" indică o încărcătură pozitivă suplimentară.
Nivelurile adecvate de NAD+ sunt cruciale pentru menținerea funcțiilor celulare sănătoase. Din păcate, nivelurile de NAD+ scad semnificativ odată cu înaintarea în vârstă, ceea ce pare că afectează negativ sănătatea celulară.
Îmbunătățirea nivelului de NAD
Studiile arată cu nivelurile de NAD pot fi îmbunătățite prin stimularea producției de NAD și prin încetinirea degradării sale.
Producția de NAD poate fi stimulată de suplimentarea alimentației prin molecule precursoare cu o biodisponibilitate crescută, precum NMN. Totodată, studiile arată că EGCG, polifenolii și vitamina B6 sprijină activitatea enzimei NMNAT, ultimul pas în producerea NAD din NMN.
Chiar dacă NMN este prezent în mod natural în diverse surse alimentare, cum ar fi carnea de vită crudă, fructe și legume (broccoli, varză, edamame, castraveți, avocado și roșii) un adult ar trebui să consumate 100 kg de broccoli, 69 kg de avocado sau 416 kg de carne de vită pentru a obține doar 250 mg de NMN (jumătate din doza zilnică recomandată).
Sinteza chimică a NMN
Procesul de sinteză chimică a NMN este extrem de complicat și costisitor, replicând transformarea naturală a ribozidei de nicotinamidă (NR) în NMN. Din această cauză, NMN este scump și se utilizează predominant în cercetare. Acest fapt a dus la o creștere a numărului de produse contrafăcute, NMN fiind una dintre cele mai falsificate substanțe la nivel mondial.
Într-un studiu recent desfășurat în SUA s-au testat 22 de furnizori diferiți, iar rezultatele au fost îngrijorătoare: mai mult de jumătate nu ofereau NMN real sau ofereau NMN de calitate inferioară ori în doză mică.
Dacă ești interesat(ă) de suplimentarea alimentației cu NMN, este recomandat să studiezi serios furnizorii, doza promisă și puritatea substanței.
NMN Uthever®
NMN-ul comercializat de noi este produs de Uthever®, singurul brand studiat și ale cărui efecte sunt dovedite de studii.
NMN Uthever® se produce cu mai multe densități, fiecare formă fiind absorbită în corp mai ușor decât NMN-ul altor producători.
Atât NMM pulbere, cât și cel capsule provin din Germania și au puritate 99% (testat în laboratoare independente din Germania).
NMN Uthever® nu este modificat genetic (non-GMO), este fără gluten, potrivit pentru cei cu diete vegetariene sau vegane. Produsul este fabricat fără solvenți chimici, ingrediente artificiale, coloranți, conservanți sau aditivi.
Certificat de laborator
Terapia cu NMN
Terapia prin suplimentarea alimentației cu NMN ajută la creșterea nivelurilor de NAD+ din organism.
Pe lângă refacerea proceselor energetice celulare implicate în longevitate, se observă și alte beneficii:
Energie
-
Îmbunătățește metabolismului și a producției de energie
-
Activează sirtuinele, o familie de proteine care implicate în diferite procese celulare, inclusiv în îmbătrânire
Protejarea ADN-ului
-
Când ADN-ul este deteriorat, enzimele numite PARP sunt activate și consumă cantități mari de NAD+ pentru a repara daunele.
Protecție cardiovasculară
-
Reduce stresul oxidativ
-
Îmbunătățește funcția cardiace prin reducerea inflamației și scăderea fibrozei (cicatrici) în inimă
Neuroprotecție
-
Îmbunătățește funcția cognitive și memoria
-
S-a demonstrat că NMN îmbunătățește funcția mitocondrială a celulelor cerebrale, având rol neuroprotector.
Importanța nivelului de NAD+
Energie
-
Producția de energie afectată: NAD+ este implicat în procesul de fosforilare oxidativă, care produce ATP (moneda energetică a celulei)
Integritatea ADN-ului
-
Scăderea nivelurilor de NAD+ poate duce la acumularea defectelor în materialul genetic. Acest lucru poate contribui la procesul de îmbătrânire și poate crește riscul de cancer.
Tulburări metabolice
-
Scăderea nivelurilor NAD+ poate duce la disfuncții metabolice, și la afecțiuni precum diabetul și obezitatea.
Neurodegenerare
-
Scăderea nivelurilor NAD+ poate crește riscul de boli neurodegenerative precum Alzheimer și Parkinson.
Pentru a preveni scăderea NAD+, este important un stil de viață sănătos și evitarea obiceiurile precum fumatul și consumul excesiv de alcool.
Citește mai mult
Citește articolele noastre despre longevitate
